Depuis sa création en Allemagne en 2017, l’HYROX a connu une montée fulgurante dans les clubs de fitness asiatiques. Cette discipline, fusion de course à pied et exercices fonctionnels, séduit désormais un public étendu à Bangkok.
Ses règles sont claires : huit kilomètres de course intercalés par huit défis physiques. Un format standardisé qui permet aux participants de tous niveaux d’évaluer leurs progrès avec précision.
Wiphada Chanchana, 28 ans, qui prépare sa première épreuve à Bangkok, insiste sur l’importance des liens humains dans cette pratique. « L’esprit de communauté est ce qui me motive le plus », explique-t-elle, en s’entraînant avec un ami pour participer à une course en relais.
Les séances d’HYROX attirent aujourd’hui des sportifs débutants et expérimentés. Ce phénomène a été particulièrement alimenté par les réseaux sociaux, selon Worahop Cory Fuangkhajornfung, entraîneur local qui constate une croissance sans précédent.
L’HYROX est arrivé en Asie en 2022 (à Hong Kong) et a déjà rassemblé plus de 17 500 participants à Bangkok en mars. Avec près de 1,5 million de pratiquants dans le monde, l’événement prévoit une nouvelle épreuve au Centre national des congrès Queen Sirikit les 13-16 août 2026.
Le but principal de cette discipline est d’instaurer une communauté sportive accessible à tous, ouvrant la voie à un engagement inclusif pour le développement physique et social.
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